Portál.cz > Úvodní stránka CO DĚLAT, KDYŽ…

CO DĚLAT, KDYŽ…

Hledáte pomoc v konkrétní situaci, ať už osobní, či profesní? Nabízíme vám několik modelových příkladů, jak je možné řešit vybrané situace ve výchově, při studiu, v pracovním prostředí apod. s pomocí našich knih. Radí vám autoři - známí odborníci v jednotlivých oborech. Další témata budeme postupně doplňovat. Nenašli jste tu zatím takové, které vás zajímá? Napište nám je na marketing@portal.cz.

VÝCHOVA

  1. Vaše dítě nosí domů ze školy poznámky a myslíte si, že jeho známky neodpovídají jeho schopnostem?
    Zřejmě má váš potomek problémy se soustředěním, ale vy mu nyní můžete pomoci. Zkušená publicistka Petra Thorbrietz vám poradí, jak můžete dítě podpořit. Pomocí jednoduchých a hravých úkolů můžete odhadnout, jak je na tom vaše dítě s koncentrací.
    Více zde.
  2. Brzy se vám narodí vaše první dítě a bojíte se, že po příchodu z porodnice nebudete zvládat péči o novorozence?
    Jak na to vám poradí rovnou trojice českých expertů: Zdeněk Matějček, dětský psycholog, autor mnoha úspěšných rádců pro rodiče a vychovatele, Pavel Karger, dětský lékař, a Marie Pokorná, bývalá primářka dětské kliniky v Thomayerově nemocnici, a to v knize Rodičům na nejhezčí cestu
  3. Máte pocit, že vás dítě nevnímá, neposlouchá a dělá vše naschvál jinak?
    Možná trpí poruchou ADHD a nemůže za své chování.
    Poradí vám zkušení psychologové, kteří se zabývají poruchami chován.
    Více zde
  4. Jak se zbavit výčitek, když dáváme dítě do jeslí nebo do školky
    Začala jste pracovat a bojíte se, že dítěti ubližujete a vaše okolí vás odsuzuje?
    Radí rodinný poradce Jan-Uwe Rogge a herečka a režisérka Angelika Bartram.
    Více zde
  5. Mé dítě se často hněvá
    Hněvá se často vaše dítě, je protivné a vy nevíte, jak správně reagovat?
    Prostřednictvím příkladů z praxe radí Haim Ginott, klinický psycholog, dětský terapeut a výchovný poradce.
    Více zde
  6. Mé dítě nechce spát
    Vaše dítě má potíže s usínáním, nechce spát, a nechce dokonce ani ležet v postýlce. Právě naopak, křičí, jen vidí postel. Nedá se ošálit dudlíkem, ukolébavkou, houpáním, vše vyvolává jen další záchvaty křiku. Jak zvládnout dětskou nespavost?
    Radí dr. Jiřina Prekopová, dětská psycholožka, zakladatelka terapie pevným objetím.
    Více zde
  7. Mé dítě se hněvá
    Okamžitým nutkáním, které pociťují hněvající se děti, je udeřit. Je to sice přirozené, ale chceme-li se svým okolím vycházet dobře, musí se tato reakce do jisté míry modifikovat. Jak pomoci dětem zacházet s hněvem?
    Radí Steve Biddulph, klinický psycholog a rodinný terapeut
    Více zde
  8. Mám pocit, že mé dítě je šikanováno
    Pokud ve vás dřímá podezření, že vaše dítě je obětí šikany, pokuste se zjistit více a promluvte si s ním.
    Radí Ing. Kateřina Vágnerová a další lektoři projektu Minimalizace šikany
    Více zde
  9. Jak porozumět dětskému pláči?
    Kojenci potřebují uspokojit své životně důležité potřeby - nejen fyziologické, ale také vztahy, vazby a objevování. Nedá se jich, resp. jejich ukojení, delší dobu nedbat, aniž by se objevily symptomy stresu či různých nemocí. Často se projevují pláčem…
    Radí Karl-Heinz Brisch, německý psychiatr a psychoterapeut dětí a mladistvých
    Více zde
  10. Je mé dospívající dítě ohroženo?
    Dospívání je období plné emocí, které někdy zaplaví nejen dospívajícího člověka, ale i jeho okolí a většinou samy odezní. Jak ale poznat, kdy jde o „normální“ projevy puberty a kdy se už „něco děje“?
    Radí Michael Carr-Gregg, australský poradenský psycholog a terapeut
    Více zde
  11. Jak zvládat péči o malé děti a zároveň o staré rodiče?
    Jak pečovat o malé děti a zároveň pomáhat s každodenními problémy starým rodičům. Abychom takovou zátěž ve zdraví ustáli, je potřeba se starat také sám o sebe.
    Kristine Bertinilení přináší krédo pečovatele, kterým by se měl každý pečovatel řídit.
    Více zde
  12. Když má dítě problémy s jídlem
    Co dělat, když se malé dítě nechce jíst, jaký má k tomu důvod.
    Radí dětská psycholožka, maminka dvou dětí Anne Bacus.
    Více zde
  13. Proč je nutné dětem při výchově stanovit pevné hranice?
    Co dělat, když se malé dítě začíná vztekat a prosazovat. Jak správně vychovávat, stanovit jasné hranice, co dítěti dovolit a co už ne.
    Radí známá dětská psycholožka Jiřina Prekopová.
    Více zde
  14. Proč malé děti kradou a ještě lžou, co tím sledují a jak se má rodič zachovat.
    Jak reagovat, když zjistíme, že naše dítě domů přineslo něco, co mu nepatří. Proč to udělalo? Nebude v dospělosti krást?
    Spolu s autorem spirituální literatury Anselmem Grünem radí také rodinný poradce Jan-Uwe Rogge.
    Více zde
  15. Vaše dítě trpí autismem a máte problém naplánovat si den tak, aby to vyhovovalo vám i dítěti?
    Jak zajistit pravidelný rozvoj schopností dítěte s autismem tak, aby dítě nebylo ve stresu?
    Nejen to vám poradí ergoterapeutka Debra S. Jacobs a pedagog zabývající se tematikou autismu Dion E. Betts.
    Více zde
  16. Naše dítě si nachází samo nové přátele.
    Co dělat, když se naše dítě začne kamarádit s dětmi, o kterých nic nevíme?
    Radí Iva Jungwirthová, dětská psycholožka se soukromou poradenskou praxí.
    Více zde
  17. Porucha pozornosti bez hyperaktivity
    Co dělat, když vaše dítě neudrží pozornost, snadno se vyruší a není schopné se soustředit?
    Jak pomoci radí školní psycholožka Emmanuelle Pelletier.
    Více zde
  18. Aby děti rády jedly
    Vaše malé dítě u jídla neposedí a nechce jíst?
    Radí Pavla Koucká, psycholožka, bioložka, autorka mnoha populárně-naučných článků o výchově a rodičovství a maminka tří dětí.
    Více zde

ZDRAVÍ

  1. Máte pocit, že vaše dítě málo jí a bojíte se o něho?
    Radí zkušený lékař, psychoanalytický terapeut D. Hans Hopf, který pracuje s dětmi a mládeží. Více zde.
  2. Trpím migrénou, nebo bolestí hlavy?
    Termínem migréna jsou často mylně označovány větší bolesti hlavy. Bolest má však jiné příznaky a jiný charakter. Důležité je sebepozorování a sdělení co nejpřesnějších informací lékaři.
    Radí Lise Manson, francouzská publicistka, která se dlouhodobě zabývá tématy psychického i fyzického zdraví.
    Více zde
  3. Chrápete a bojíte se, že je vaše chrápání chorobné?
    Víte, že při spaní chrápete a bojíte se, že by to mohlo zapříčinit zdravotní problémy.
    Radí profesor z University of East-West-Medicine v USA a vedoucí Výzkumného institutu přírodní léčby v Mnichově Wu Li, který pracuje také jako léčitel.
    Více zde

ŽIVOTNÍ STYL

  1. Jste netrpěliví a trápí vás to?
    Jak se s vlastní netrpělivostí vypořádat vám poradí neuropsycholog a učitel meditace Rick Hanson.
    Více zde
  2. Zkazí vám rodič úmyslně každou radost? Máte pocit, že s vámi manipuluje?
    Rozpoznat vám to pomůže Isabelle Nazare-Age, světově známá psychoterapeutka
    Více zde
  3. Jak poznat manipulátora?
    Nějaký člověk z vašeho okolí vám stále leží v hlavě a často o něm hovoříte. Až příliš často… Začínáte se v jeho přítomnosti cítit nepříjemně. Máte o sobě pochybnosti, ztrácíte sebedůvěru, objevují se pocity méněcennosti, možná máte i fyzické potíže. Pravděpodobně jste se ocitli v blízkosti manipulátora.
    Radí Isabelle Nazare-Aga, francouzská psycholožka a psychoterapeutka
    Více zde
  4. Nevím, zda mám zůstat se svým partnerem, nebo se s ním mám rozejít.
    Prožíváte nepříjemné období nejistoty, jak rozhodnout o dalším pokračování vztahu s vaším partnerem. Zažíváte spolu častá nedorozumění, trápí vás chování vašeho protějšku, možná se často hádáte. Nejste ve vztahu spokojeni, ale nejste si jisti, jestli rozchod je správné řešení.
    Radí Michael S. Broder, americký psycholog, specialista na oblast partnerských vztahů.
    Více zde
  5. Jak diplomaticky vyjádřit něco nepříjemného.
    Potřebujete říct něco nepříjemného rodině, kolegovi, šéfovi, přátelům, potřebujete se ohradit proti neomalenosti, pokárat podřízeného za nesplněnou práci. Obvykle se ale takových situací bojíte a raději mlčíte, nebo se během nich s druhým pohádáte a situace je pak ještě horší. Jaká slova a formu sdělení zvolit?
    Radí Barbara Berckhan, koučka v oblasti komunikace.
    Více zde
  6. Jak se naučit lépe ovládat
    Jak se lépe ovládat, když nás někdo rozčílí, máme chuť na cigaretu, alkohol nebo jídlo.
    Jednoduchou a praktickou techniku radí MUDr. Karel Nešpor, CSc.,primář na mužském oddělení závislosti Psychiatrické léčebny v Bohnicích.
    Více zde
  7. Jak rozpoznat, zda dospívající dítě netrpí depresí
    Co dělat, když se u vašeho dospívajícího dítěte změnilo chování, nechce komunikovat, uzavírá se do sebe a je stále smutné a bez nálady.
    Radí Michael Carr-Gregg, psycholog, který má zkušenosti se skupinovou terapii pro dospívající.br> Více zde

PEDAGOGIKA

  1. Potřebuji stanovit žákům pravidla pro skupinovou práci
    Při práci s žáky formou skupin si učitel nevystačí s běžnými pravidly pro tradiční výuku. Doporučuje se vytvořit pravidla jiná, která budou vyjadřovat vhodné způsoby chování a jednání žáků při aktivní výuce.
    Radí PhDr. Dagmar Sitná, ředitelka SZŠ v Nymburku, lektorka metod aktivního vyučování
    Více zde
  2. Žáci při výkladu vyrušují
    Extravertní žáci nedokážou delší dobu klidně poslouchat učitelův mluvený projev – nové informace zpracovávají lépe tak, že o nich mluví nebo jsou jinak aktivní. Začnou se vrtět, šeptat něco jede druhému apod.
    Radí Mgr. Šárka Miková a Mgr. Jiřina Stang, dětské psycholožky s praxí v pedagogicko-psychologickém a školně-psychologickém poradenství
    Více zde
  3. Dítě je nadané, ale ve škole neprospívá
    Dítě je nadané, ale ve škole neprospívá. Přestože je tvořivé a logicky uvažuje, má problémy se čtením, s pamětí, koncentrací pozornosti v určitých oblastech. Může jít o poruchu učení.
    Radí doc. Mgr. Šárka Portešová, Ph.D., vývojová psycholožka, která se dlouhodobě zabývá psychologií rozumově nadaných dětí.
    Více zde

PSYCHOLOGIE

  1. Jak poznat lhaní?
    Pozorný člověk může při komunikaci vyčíst hodně z výrazu tváře partnera. Za pozornost stojí mj. projevy klamání.
    Radí doc. PhDr. Zbyněk Vybíral, Ph.D., vedoucí katedry psychologie na Fakultě sociálních studií Masarykovy univerzity v Brně
    Více zde
  2. Je vhodné kombinovat psychoterapii a farmakoterapii?
    Profesionálové intuitivně předpokládají, že souběžná psychoterapie a užívání léků terapeutický účinek umocňuje. Kombinovaná léčba má své přednosti, ale i nevýhody a úskalí.
    Radí MUDr. David Holub, psychiatr a psychoanalytický psychoterapeut
    Více zde
  3. Jak poznáme úzkostnou poruchu
    Již delší dobu prožíváte úzkost a nevíte si rady? Chcete znát diagnózu, pochopit příčiny úzkosti a najít pomoc?
    Radí klinický terapeut Hans Morschitzky a trenérka meditace, rétoriky a osobní koučka Sigrid Sator.
    Více zde

STUDIUM

  1. Potřebuji zformulovat správné otázky pro svůj výzkum
    Výzkumné otázky patří mezi hlavní body při plánování výzkumu. Na první pohled se může zdát, že jde o jednoduchou záležitost, avšak nevhodně položená výzkumná otázka může přinést řadu nepříjemností.
    Radí Mgr. Martin Skutil, Ph.D., odborný asistent Ústavu primární a preprimární edukace PedF UHK.
    Více zde