Portál.cz > Portál v médiích > Jak se dostat zpod skleněného zvonu? - M. Těthalová

Jak se dostat zpod skleněného zvonu? - M. Těthalová

Autor: Mgr. Marie Těthalová | Datum: 5.1.2004

Špatná nálada, smutek, sklíčenost, nechuť k jakékoli činnosti, to vše patří k depresi. Mladá americká autorka Sylvia Plathová zachytila svou zkušenost s depresí v knize Pod skleněným zvonem. Depresi v ní přirovnává ke sklAeněnému poklopu, pod nímž je vydýchaný vzduch a člověk nemá chuť k jakékoli činnosti, a co víc, ohnuté sklo poklopu zkresluje i svět kolem něj. Sylvia Plathová svou depresi nakonec nepřekonala a pod její tíhou spáchala sebevraždu. Deprese je velmi vážná nemoc, která skutečně ohrožuje život, a proto jí musí být věnována pozornost. Lidem, kteří trpí depresí, ale také jejich blízkým a v neposlední řadě pracovníkům tzv. pomáhajících profesí je určena kniha Deprese a jak ji zvládat. Pod knihou je podepsán Ján Praško a Hana a Jana Prašková.

Deprese je choroba, která může zvlášť u laické veřejnosti vyvolat dojem, že je jakýmsi kapricem, projevem lenosti nebo neschopnosti. Okolí od depresivního pacienta požaduje, aby se vzchopil, dal se zase dohromady. Člověk v depresi toho bohužel není schopen a někdy jej podobné pokyny mohou vést k ještě větším pocitům marnosti a beznaděje. Autoři na mnoha místech knihy zdůrazňují, že deprese je nemoc a člověk trpící depresí potřebuje odbornou pomoc. To by si měli uvědomit zejména rodinní příslušníci, přátelé nebo kolegové člověka, který náhle ztratil chuť k životu a propadá zoufalství.

Publikací prolínají popisy příběhů lidí, do jejichž životů zasáhla deprese. V mnohých kazuistikách není popsána pouze depresivní epizoda, ale celý předchozí život člověka s depresí. Zvláště určité události ze života lidí s depresí vedou k dojmu, že by mohly být příčinou chorobného smutku a pocitu beznaděje. Autoři potvrzují, že např. častý stres, nepřijetí nebo podmíněné přijetí ze strany rodičů, nepříznivý zdravotní stav nebo sociální situace mohou depresi vyvolat.

Deprese je nemoc, proto je určitá možnost prevence a léčby. Autoři charakterizují jednotlivé terapeutické techniky (psychofarmaka, psychoterapie, elektrokonvulzivní léčba, fototerapie). Zejména elektrokonvulzivní léčba vzbuzuje ve veřejnosti děsivou představu, ale i psychofarmaka jsou považována za něco velmi škodlivého. Autoři zdůrazňují, že léčení deprese by mělo být svěřeno kompetentním odborníkům a upozorňují na nebezpečí laických „dobrých rad“, kterých se člověku s depresí dostává od okolí. Depresi často provází nebezpečí sebevraždy, proto zastavení odborné léčby (často pod vlivem „dobré rady“) vede k vážnému ohrožení života.

I když je deprese vážná nemoc a léčit by ji měli jen erudovaní odborníci, neměl by pacient pouze odevzdaně čekat na uzdravení. Autoři sestavili program, který by spolu s vhodnou léčbou měl vést ke zmírnění nebo dokonce ke překonání choroby. Základem „samoléčby“ je vytváření pozitivního pohledu na svět a život. Deprese je provázena negativními myšlenkami, které vedou k prohlubování beznaděje. Člověk, který trpí depresí, by se neměl vyhýbat příjemným aktivitám, i když se pochopitelně dříve unaví. Další možností, jak si pomoci zvládnout depresi, je relaxace a dechová cvičení. Alkohol, který je používán jako prostředek k vylepšení nálady, však k léčbě deprese rozhodně nepatří.

Publikace Deprese a jak ji zvládat velmi podrobně informuje o diagnóze a způsobech léčení deprese. Autoři se pokusili nabourat tradiční mýty, které se o depresi a její terapii tradují. Zejména však vyvádějí z omylu všechny čtenáře, kteří by měli dojem, že deprese je projev lenosti nebo útěk od reality. Osobně bych knihu doporučila zejména praktickým lékařům (a to nejen pro dospělé pacienty), protože deprese bývá často „uvedena“ somatickými potížemi nejasné příčiny.

Mgr. Marie Těthalová


Průměrné hodnocení (0 hlasů): 0, vaše hodnocení: Hlasování jste se nezúčastnil(a), hlasování bylo již ukončeno.



Sdílet na signálech

Komentáře čtenářů

Příspěvků celkem: 0 / nových příspěvků: 0