Portál.cz > Portál v médiích > Postřehy vnímavého čtenáře

Postřehy vnímavého čtenáře

Autor: Petra Hanzelínová | Datum: 24.9.2003

Pár postřehů z knihy 100 tajemství lidského štěstí

Před nedávnem se mi dostala do ruky kniha s názvem 100 tajemství lidského štěstí z nakladatelství Portál. Bylo to právě v době, kdy jsem procházela ne zrovna lehkým obdobím. Knížku jsem si vzala na čtení při cestování po Praze.
Po přečtení prvních stran jsem zjistila, že kniha se velmi dobře čte. Každému tajemství je vyčleněna stránka, maximálně stránka a půl. Seznámení s „tajemstvím“ je rozděleno na 3 části. Zaprvé – obecná rada nebo postřeh, který plně vystihují formulovanou radu v nadpisu. Zadruhé – podrobnější popis obecné formulace a to pomocí skutečného příběhu. A zatřetí – vědecky podložené shrnutí předchozích dvou částí.
Knížka je podle mého názoru vhodná pro každého. Pro člověka šťastného a spokojeného, který si chce tento svůj stav udržet, tak i pro ty z nás, kteří to svoje štěstí a klid teprve hledáme. Knížka mě oslovila řadou zajímavých podnětů k zamyšlení. Pro ilustraci vyberu následující 3 ukázky:

1. vypněte televizi – zde se například praví, že naše osobní spokojenost se díky sledování televize každou hodinou snižuje o 5%.
Souhlasím s tímto názorem. Aktivní přístup k životu je mnohem lepší. Pár večerů po sobě jsem zkusila nechat televizi vypnutou a začetla jsem se do knížek, na které jsem dříve „neměla čas“. A výsledek? Po třech letech jsem zase přečetla knížku a pocit, který jsem z toho měla, opravdu stál za to! Zpočátku mi dalo hodně zabrat, abych nepustila televizi, jakmile přijdu večer z práce domů. Místo toho si jednotlivé pořady vybírám. A tak mám více času na vše ostatní a na život vůbec.

2. co slíbíte to také udělejte – stručně řečeno, ten kdo nedodržuje dané slovo, se častěji dostává do konfliktů, ať otevřených nebo skrytých.
Není nic horšího, než když se nemůžu spolehnout na slovo, které mi dá někdo jiný. Vždy mě to naštve. A je dobré si uvědomit, že tak, jak to působí na mě, tak to působí i na lidi, kterým slibuji já a potom své sliby neplním. Tohle v klidu dlouho nevydrží ani sebelepší přítel.

3. poslouchejte hudbu – u 92 % jedinců, kteří poslouchali hudbu dle svého výběru, bylo zjištěno zlepšení nálady a na hudbu reagovali zpravidla vzrušením a pocitem štěstí. I já teď sedím se sluchátky na uších. Tohle CD poslouchám dnes už asi po páté. Je to fantastická hudba. Když se mě někdo zeptá, co nejraději poslouchám, tak odpovídám: „To záleží na náladě, ale klidně si dokáži pustit po skladbě něco z muzikálu, Vivaldiho Čtvero ročních období, swing a zakončím to výběrem do Daniela Landy apod.“ A je mi přitom báječně!

Kniha 100 tajemství lidského štěstí má svou hodnotu a není to jen další populárně naučná brožura, jakých jsou na trhu desítky. Je to sbírka jednoduchých a stručný návodů. Díky ní jsem si řadu věcí uvědomila a následně se i rozhodla, že se pokusím je převést do svého života. Bez tohoto kroku by to totiž byla jen další knížka o tom, jak bych mohla být šťastná, kdybych chtěla. Jak bych se mohla smát, kdybych se těmi radami v z knihy řídila. Znáte to…Život běží dál, nic se nemění…ale kdybychom chtěli…tak by to mohlo být všechno jinak. Zkrátka bez vlastního přičinění to bude pořád jen kdyby…

Petra Hanzelínová


Průměrné hodnocení (0 hlasů): 0, vaše hodnocení: Hlasování jste se nezúčastnil(a), hlasování bylo již ukončeno.



Sdílet na signálech

Komentáře čtenářů

Příspěvků celkem: 0 / nových příspěvků: 0